ik heb dit enkele jaren geleden ook gedaan, maar na enige tijd heb ik het opgegeven.
Voor mij ging het wat te snel. Anderen daarentegen hadden er geen moeite mee en na 10 weken waren ze volleerde lopers.
MrFrancky () (URL) - 02 05 10 - 17:35

Het gaat vast lukken. Loop al jaren en ben begonnen met twee minuten. Neem vooral niet te veel hooi op je vork dan komt het helemaal goed. Dan wordt lopen echt nogeens leuk. Succes
Tonnigie () - 03 05 10 - 11:31

Dat gaat je vast lukken…gewoon opbouwen dan komt het vanzelf goed….
Linda () (URL) - 03 05 10 - 15:18

Als je een beetje oefent gaat het heel snel omhoog met je conditie.
En zodra je het laat verslonzen zakt het weer in als een baksteen.
Renesmurf () (URL) - 03 05 10 - 20:21

Rustig aan beginnen en behalve conditie ook wat vertrouwen in jezelf kweken. Dan komt het vast goed.
Frank (URL) - 05 05 10 - 07:45