Feel good
02 08 10 - 09:17 Gisteren liep ik voor de 2de keer een rondje van 5 km aan één stuk.De eerste keer liep ik samen, de 2de keer alleen. De tweede keer liep ik het sneller. Sneller, maar het liep niet lekkerder. Ik had geen constant tempo. Ik leek mijn ideale loopsnelheid niet te kunnen vinden en had dan ook onderweg ook steeds aanmoediging van mijzelf nodig om niet op te geven. Nee, doe mij maar wat trager, maar wel constanter.
Dat hardlopen is iets vreemds. Vóór ik vertrek heb ik geen zin om te lopen. In het begin van de run heb ik nog minder zin en vraag ik me af waarom ik het vrijwillig doe. Maar als ik er dan bijna ben, dan voel ik me steeds beter. Na de run voel ik me geweldig en dit gevoel houdt lang aan. Ná het lopen voel ik me sportief en wil ik meer en langer en sneller. Helaas is dat gevoel weg als de volgende run zich aanbiedt.
Vrijdag 13 augustus wil ik meedoen aan de Carrefour strandloop in Heist. Een loop van 5 kilometer óp het strand. Ik ben al gewaarschuwd dat lopen op het zand een stuk zwaarder is en dat de wind het je erg lastig kan maken. Vlak voor de start verklaar ik mijzelf vast en zeker voor gek. Als ik het uitloop, weet ik nu al dat ik me na de finish fantastisch ga voelen.
Het lopen heeft al redelijk wat buik en onderkin doen verdwijnen. Het lijf voelt wat strakker aan en lijkt me minder in de weg te zitten. Op zich al een reden om door te zetten. De hoeveelheid lucht die ik in mijn longen kan hebben is ook enorm toegenomen. Weer een reden om door te zetten. De pijn van het maandelijkse ongemak is minder. Zeker een reden om door te zetten. Het half uur lopen (wat in de toekomst langer wordt) is een half uur zonder kindjes, een half uur ontspanning. Nog een reden.
Langzaamaan merk ik dat ik fanatieker word. Ik wil langer en langer kunnen lopen en vooral makkelijker. Ik wil mee kunnen doen aan langere afstanden. Ik wil een boek vol startnummers hebben van uit gelopen runs.
Met 5 kilometer heb ik een mooi begin gemaakt voor iemand die 4 maanden geleden nog maar net 3 minuten kon hardlopen. Met Evy Gruyaert in mijn oortjes en support van echtgenoot en van Stefanie gaat me dat lukken. Het zou toch eeuwig zonde zijn om 5 kilometer te kunnen lopen en het dan te laten versloffen naar die 3 minuten hangen en wurgen?!
Nee, I feel good !
heel veel commentaar